バストの仕組み

乳房のふくらみの大小を決定するのは「乳腺」と呼ばれる部分で、乳腺が発達しているほどバストは豊かです！
なぜなら、その乳腺組織を守るために脂肪がつくからです。 乳腺組織と脂肪の割合は1：9。




この脂肪の量は乳腺の発達の度合いによって決まりますが、 乳腺を発達させるには、
女性ホルモンを充分に分泌させる必要があります。
この乳腺が発達していればバストも大きくなりますが、何らかの原因(女性ホルモン量が少なかったり、ストレスや激しいダイエットなど)でバストが大きくならないというわけです。

そこで、豊かでキレイなバストを育てるには、
女性ホルモンを活性化して乳腺を発達させ、脂肪をつけることです。
そして、きれいな形を保つためにエクササイズやマッサージなどを行うといいですね。

【バストの基礎知識】
女性ホルモン
悪影響があるもの

【バストアップに欠かせないもの】
バストアップエクササイズ
バストアップマッサージ
バストアップと食事

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