バストアップと女性ホルモン。

女性ホルモンとは、女性らしい身体をつくる上で重要なホルモンです
排卵や月経など女性の生殖機能を維持させる機能をもっていて、主な女性ホルモンとして「エストロゲン」と「プロゲステロン」」があります。
この女性ホルモンはバストアップには欠かせません。

エストロゲン（＝卵胞ホルモン）？？
排卵の準備をするホルモンで、生理の終わりごろから排卵前にかけて分泌が高まります。豊かな乳房、綺麗な髪、きめ細かい肌、くびれたウェストなど、女性らしい体を作るホルモンです。そして、月経や排卵などを起こすのもこのホルモンです。40代半ば頃から分泌が急激に減少しはじめ、うつやイライラ、不眠、倦怠感などのさまざまな更年期症状の原因となる。

プロゲステロン（＝黄体ホルモン）？？
排卵〜次の月経までの間（黄体期）に分泌されるもので、排卵を抑制するはたらきがあり、体温を上昇させる作用を持っています。 基本的にエストロゲンを補足する役目を果たし、妊娠の維持・出産に欠かせません。妊娠のための準備をするホルモンでもあります。また、子宮内膜を受精卵が着床しやすい状態に保ったり、乳腺を発達させるなどの作用があります。 プロゲステロンには体に水分を溜め込む働きがあるため、この時期には手や足がむくみやすくなります。



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悪影響があるもの
バストの仕組み

【バストアップに欠かせないもの】
バストアップエクササイズ
バストアップマッサージ
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